Os óleos essenciais são a base da aromaterapia – um tratamento alternativo que faz uso dos aromas
naturais, presentes nas plantas, flores e madeiras, para trazer benefícios para
o corpo, mente e espírito. Veja os 10 mais usados e comece sua aromaterapia.
1 - Alecrim
Vindo da Ásia, o óleo essencial de alecrim é um
aliado precioso no combate à obesidade e celulite, mas tem ainda efeitos
positivos no cérebro e sistema nervoso – melhora a memória, alivia as dores de
cabeça, enxaquecas, fadiga mental e exaustão nervosa.
O Alecrim é um dos componentes da Água de Colônia
clássica, que costuma aliviar a dor de cabeça quando esfregada nas têmporas.
A "Água Húngara", que recebeu esse
nome em função da Rainha Elizabeth da Hungria, que a criou , tinha como um dos
principais ingredientes o alecrim. A água perfumada com a erva era usada como
lavagem facial e loção de rejuvenescimento, e fazia parte do toilette de todos
os nobres da época. O alecrim era conhecido por
manter a pele jovem e saudável.
Principal Utilização:
Sistema Muscular e
Locomotor:
Seu principal componente, a cânfora, é um ótimo
analgésico. Sendo, portanto muito útil para tratar dores musculares, torcicolo,
tensão muscular, gota, cansaço ou fadiga muscular, artrite e reumatismo,
lumbagos, fibromialgia, dor ciática, câimbras, e problemas dolorosos em geral.
Sistema
Circulatório:
Má circulação, arteriosclerose, palpitações,
pressão sanguínea baixa, membros frios. É estimulante da circulação local.
Outras Utilizações:
Sistema
Nervoso:
O óleo essencial de alecrim é excelente estimulante
dos nervos, e pode ser usado em todo distúrbio em que haja redução ou perda da
função nervosa. Nos nervos sensoriais e no caso dos nervos motores, em
paralisia, perda de fala, e outros distúrbios nervosos como a histeria e epilepsia.
Sistema
Linfático:
Estimula a drenagem dos restos metabólicos, alivia
edemas e retenção de líquidos.
Tratamento Cutâneo:
Pele oleosa, acne, celulite, caspa, queda de
cabelo. Evita flacidez e envelhecimento da pele.
Sistema
Respiratório:
Tosses, resfriado e gripes, asma, bronquite, nariz
congestionado, catarro.
Sistema
Digestivo:
Infecções intestinais e diarreia, tônico estomacal,
colite, dispepsia atônica, flatulência e dores de estômago.
Limpeza de
Ambiente:
Ótimo para limpar o ar e retirar odores
indesejáveis do ambiente.
Psicologicamente:
Revigorante e estimulante do ânimo. Alivia o
cansaço mental, a fadiga, o stress e a letargia.
Estimula a concentração e acalma estados de pânico
e fobias.
Combinações:
Olíbano, Lavanda, Citronela, Hortelã, Petitgrain,
Tomilho, Manjericão, Cedro, Canela, Bergamota, Laranja, Eucalipto, Vetiver,
Capim-limão, Gengibre, Pimenta Preta, Pinho, Limão.
Curiosidades:
O alecrim há muito é considerado planta sagrada.
Foi usado na magia, medicina e culinária das mais antigas civilizações. O
Alecrim é uma das mais antigas e renomadas ervas medicinais inglesas, apesar de
não aparentar ser nativa desse país. Na França, era tradicionalmente usado para
queimar como fumigador em quartos com pacientes. Os antigos costumavam usar
ramos de Alecrim para espantar maus espíritos e para queimar como incenso.
Cuidados:
Usar bem diluído e evitar em crianças e grávidas.
Por conter Cânfora em sua composição é hipertensor,
portanto não deve ser usado por pessoas que possuam Pressão Alta.
Os óleos essenciais herbais/frescos, são mais
voláteis, tendo validade de 06 meses a 01 ano aproximadamente, desde que
guardado corretamente em frasco de vidro escuro, bem tampado e protegido da luz
e calor.
2 - Camomila
Antitóxico e anti-irritante, existem dois tipos de
camomila – a camomila romana (originária da Inglaterra, é cultivada na
Alemanha, França e Marrocos) e a camomila alemã (cultivada em França, Espanha e
Marrocos). O óleo essencial de camomila romana é indicado para o alívio de
dores musculares, de cabeça, enxaquecas, de dentes, de ouvidos e para o
reumatismo. É aconselhada para o tratamento de vários tipos de problemas de
pele – acne, eczema, erupções cutâneas, feridas, pele seca, dermatites e reações
alérgicas em geral – bem como para perturbações do sistema digestivo, sistema
nervoso e condições ginecológicas. Diluída, a camomila romana pode ainda ser
utilizada nos bebês, para aliviar as gengivas aquando do nascimento dos dentes,
cólicas e diarreia. Igualmente eficaz, a camomila alemã é conhecida por ser um
bom anti-inflamatório, nomeadamente em curas associadas a dores articulares,
musculares e à síndrome de intestino irritável. Pode melhorar as dores
associadas à menstruação, aos espasmos musculares, reumatismo e artrite.
Enquanto solução tópica, é aconselhada no tratamento de acne, eczema, erupções
cutâneas, psoríase, pele hipersensível e reações alérgicas em geral.
O
óleo essencial extraído da espécie Matricaria
chamomilla (camomila
alemã), contém maior concentração de camazuleno, que é o
componente químico mais expressivo da camomila, fazendo dela um poderoso
calmante e anti-inflamatório. Por esse motivo esse óleo tem uma cor azulada
escura no frasco e verde escura quando em contato com o ar.
A espécie Anthemis nobilis (camomila romana) já tem um
efeito e cor mais suaves, por conter menos do camazuleno.
Principal Utilização:
Tratamento
Cutâneo:
A camomila é poderosa como calmante e
anti-inflamatório para a pele.
Trata queimaduras, cortes, ferimentos, eczemas, dermatites, acne, irritação da
pele, pele seca, alergias, furúnculos, urticária, feridas, pele sensível.
Outras Utilizações:
Sistema
Digestivo:
Trata flatulência, diarreia, gastrite, vômitos,
dores estomacais, má digestão, prisão de ventre e cólicas.
Sistema
Muscular e Locomotor:
A camomila tem um ótimo efeito analgésico e anti-inflamatório
para dores musculares, rigidez muscular, inflamações nas articulações (artrite)
e reumatismo.
O óleo é usado em todos os inchaços duros, dores, câimbras ou dores nas juntas,
ou em qualquer parte do corpo.
Sistema
Hormonal e Geniturinário:
É um fito-hormônio, tratando problemas como TPM,
irregularidade menstrual e problemas hormonais. É boa para muitos desarranjos
femininos, incluindo menstruação escassa, irregular, dolorida, perda excessiva
de sangue, hemorragia uterina, vaginite, pruridos e menopausa.
Psicologicamente:
Calmante, antidepressivo, anti-stress, sedativo
nervoso. Neutraliza a agressividade e a raiva. Alivia dor de cabeça, enxaqueca,
insônia, ansiedade e TPM. É útil tanto em incômodos e dores mentais, como
físicas. Sendo indicada quando há inquietação, irritabilidade nervosa ou
impaciência.
Cuidados:
Usar diluído. Pode ser usado em crianças. Possui um
aroma forte, deve ser usado em baixa concentração.
Combinações:
Lavanda, Neroli, Bergamota, Jasmim, Rosa,
Palmarosa, Ylang-ylang, Petitgrain, Sândalo, Sálvia, Laranja, Tangerina, Cedro,
Vetiver, Hortelã.
3 - Eucalipto
Com origens na China, o óleo essencial de eucalipto
é perfeito para a pele, principalmente a oleosa, mas também no caso de
queimaduras, feridas, bolhas, picadas de insetos, piolhos e infecções cutâneas,
em geral. O eucalipto é talvez o mais indicado para o tratamento de
constipações e gripes, mas é ainda eficaz contra músculos e articulações doloridas.
Desintoxicante natural, este óleo revigora o sistema imunitário, circulatório e
respiratório. A aromaterapia aconselha o eucalipto como enquanto estimulante mental,
que melhora significativamente os níveis de concentração e de produtividade.
O óleo essencial do Eucalipto é um dos melhores
para as vias respiratórias, assim como o Pinheiro e o Tomilho, é um poderoso
antisséptico para o ar, eliminando e matando praticamente qualquer bactéria e
vírus presente no ambiente.
Principal Utilização:
Sistema
Respiratório:
Trata a sinusite, pneumonia, tuberculose,
bronquite, asma, gripe, tosse, catarro, dor e infecção de garganta, congestão
nasal e peitoral. Um dos melhores remédios para o sistema respiratório, é
antisséptico, expectorante e antiespasmódico.
Outras Utilizações:
Tratamentos
Cutâneos:
Antisséptico poderoso, é útil no tratamento de
praticamente todas as doenças infecciosas da pele. Trata a pele oleosa,
sudorese, acne, ferimentos, queimaduras, ulcerações, herpes, piolho, edemas,
gordura localizada, celulite.
Sistema
Geniturinário:
Diurético, antisséptico, anti-inflamatório,
bactericida. Trata cistite, pielite, nefrite, gonorreia, infecções do trato
urinário.
Sistema
Muscular e Locomotor:
Analgésico para dores musculares, cansaço nas
pernas e pés. Por suas qualidades antirreumáticas e antinevrálgicas é útil
contra artrite, reumatismo e para aquecer as juntas doloridas devido a sua ação
estimulante da circulação local. É ótimo óleo para massagem.
Sistema Imunológico:
Fortalecedor das defesas do corpo, reduz a febre, e
mata bactérias presentes. Repelente de insetos e purificador do ambiente.
Psicologicamente:
Estimulante, afrodisíaco, diminui a fadiga e o
cansaço mental e físico.
Clareia as ideias e decisões.
Combinações:
Combina especialmente com os óleos de resinas como
benjoim, Olíbano e Mirra. Mas também com Manjerona, Lavanda, Junípero, Limão,
Lemongrass, Tomilho, Cedro, Sândalo, Laranja, Hortelã, Tea tree, Pinho,
Alecrim, Cravo, Cipreste, Citronela e Ylang-ylang.
Cuidados:
Evitar na gravidez e em crianças menores de 07
anos. Usar diluído.
Os óleos essenciais herbais/frescos, são mais
voláteis, tendo a validade de 06 meses a 01 ano aproximadamente, desde que
guardado corretamente (em frasco de vidro escuro, bem tampado e protegido da
luz e calor).
Curiosidades:
Os aborígenes australianos cobriam feridas,
queimaduras, infecções e ferimentos com folhas de eucalipto para apressar a
cura, devido a suas propriedades antissépticas, antibacterianas e anti-inflamatórias.
4 - Gerânio
Encontrado na África do Sul, Madagascar, Egito e
Marrocos, o óleo essencial de gerânio tem propriedades tônicas, diuréticas, antissépticas,
antidepressivas e antibióticas, entre outras. Extremamente benéfico para a
pele – queimaduras, cortes, dermatites, eczema. É um excelente repelente
natural contra mosquitos. O gerânio é igualmente utilizado no tratamento de hemorroidas,
piolhos, ulceras, edemas, má circulação e dores de garganta. Anti-estressante,
este óleo essencial atua ainda ao nível do sistema nevrálgico. É muitas vezes
prescrito para as mulheres, principalmente para alívio da tensão pré-menstrual
e sintomas de menopausa.
O Gerânio é um forte fito-hormônio, sendo assim
muito bom contra os problemas que atingem as mulheres, como TPM e outros de
ordem hormonal.
Principal Utilização:
Sistema
Geniturinário:
É diurético e antisséptico. Trata infecção
urinária, cálculo renal e biliar, candidíase, leucorréia e infecções do trato
urinário em geral.
Sistema
Hormonal:
É um ótimo fito-hormônio, sendo regulador hormonal
natural. Alivia a TPM, menopausa, cistos, cólicas, infertilidade. Eficaz para
praticamente todos os problemas femininos de origem hormonal.
Sistema
Linfático:
Devido ao seu efeito diurético, apresenta ação
tônica para os rins e fígado, ajudando a eliminar as toxinas do corpo. Trata
celulite, retenção de líquidos, edemas e inchaços.
Sistema
Digestivo:
Eficaz em problemas gastrointestinais, diarreias e
cólicas.
Outras Utilizações:
Tratamento
de pele:
Trata a pele mista, seca, oleosa, madura, acne,
eczemas, psoríase, herpes, piolhos, caspa, seborreia, frieiras, queimadura,
coceiras, feridas, cortes, ulcerações, estomatite. O gerânio é um bom
hemostático, sendo eficaz para cessar hemorragias (sangramento nasal,
ferimentos etc.). Promove o antienvelhecimento da pele, devolvendo o seu tônus
e juventude. Repelente de Insetos. Trata infecções de garganta.
Psicologicamente:
Antidepressivo, calmante, balanceador do humor.
Alivia a fadiga, stress, pânico, raiva, estimula a coragem e autoestima.
Afrodisíaco, bom para a impotência e frigidez. Recarrega as energias e o ânimo.
Cuidados:
Usar diluído, evitar em crianças.
Combinações:
Combina com praticamente todos os óleos, especialmente com Sândalo, Lavanda, Vetiver,
Hortelã, Neroli, Rosa, Petitgrain e os cítricos.
5 - Hortelã-pimenta
Proveniente dos Estados Unidos da América, o óleo
essencial de hortelã-pimenta tem inúmeras propriedades terapêuticas, sendo
bastante útil no combate à fadiga mental, depressão, stress, dores de
cabeça, enxaquecas, tonturas, fraqueza e estados de choque, melhorando
significativamente a agilidade mental e os níveis de concentração. A
hortelã-pimenta é frequentemente utilizada no tratamento de tuberculose,
pneumonia, bronquite, cólera, asma, sinusite e tosse seca. Estimula a vesícula
e a secreção biliar e, relativamente ao trato digestivo e intestinal, é
indicado contra as cólicas, flatulência, cólon irritável, dispepsia, náuseas e
dores menstruais. Ao nível cutâneo, é prescrito para irritações de pele várias,
dermatites, acne, sarna e pruridos; sendo a hortelã-pimenta aconselhada
ainda para as dores musculares, reumatismo e neuralgia.
Principal Utilização:
Sistema
Muscular e Locomotor:
Trata dores musculares, torcicolo, tensão muscular,
cansaço ou fadiga muscular, artrite e reumatismo. Bom para aliviar luxações,
pancadas e torções.
Sistema
Circulatório:
Má circulação, varizes e membros frios. Ótimo para
aliviar e relaxar pernas e pés cansados. Refrescante e suavizante. Restaura e
revigora o corpo e a alma.
Outras Utilizações:
Sistema
Respiratório:
Bom contra tosses, resfriado e gripes, asma,
bronquite, nariz congestionado, sinusite, catarro.
Sistema
Digestivo:
Alivia náuseas, enjoos, indigestão, gastrite,
colite, prisão de ventre, flatulência e dores de estômago.
Limpeza de
Ambiente:
É ótimo para limpar o ar e retirar odores
indesejáveis do ambiente.
Bom contra cólicas, enxaqueca e TPM.
A hortelã também é ótima para a higiene bucal,
costuma-se mascar suas folhas para refrescar o hálito. Sua ação antimicrobiana
é comprovada no combate ao fungo causador do "sapinho".
O óleo misturado em um pouco de água e sal, é um
eficaz enxaguatório bucal.
Psicologicamente:
Revigorante e calmante. Alivia o cansaço mental, a
fadiga, o stress, e a letargia. Excelente para aliviar dores de cabeça e
enxaqueca.
Combinações:
Olíbano, Lavanda, Citronela, Petitgrain, Tomilho,
Manjericão, Cedro, Canela, Bergamota, Laranja, Eucalipto, Vetiver, Capim-limão,
Gengibre, Pimenta Preta, Pinho, Limão e Alecrim.
Cuidados:
Evitar em crianças. Evitar em casos de pressão
alta. Usar diluído e em baixa concentração. Os óleos essenciais
herbais/frescos, são mais voláteis, tendo a validade de 06 meses a 01 ano
aproximadamente, desde que guardados corretamente (em frasco de vidro escuro,
bem tampados e protegidos da luz e calor).
6 - Lavanda
Originário de França, este óleo é considerado um
dos mais benéficos e está indicado para uma série de problemas de saúde –
bronquite, asma, constipação, infecções da garganta e tosse. O óleo essencial
de lavanda tem um efeito extremamente tranquilizante, perfeito para acalmar os
nervos e aliviar a tensão, sendo ainda eficaz no tratamento da depressão, dos
ataques de pânico, enxaqueca e insônia. É ainda poderoso no tratamento de
perturbações do sistema digestivo – flatulência, cólicas, náuseas, vómitos. É
utilizado para aliviar dores reumáticas, musculares e artrite. A lavanda é um
dos poucos óleos essenciais que pode ser diretamente aplicado na pele, sem
qualquer tipo de diluição, tonificando e revitalizando-a. O óleo de lavanda é ainda particularmente útil no tratamento de pequenas
queimaduras, feridas, abcessos, picadas de insetos, psoríase e piolhos, sendo
igualmente eficaz em peles oleosas e com tendência para acne.
A Lavanda era uma erva presente
nos banhos dos Gregos e Romanos na Antiguidade. Eram comuns as casas para banho
público, as Thermas, onde se queimavam a planta e o óleo para purificar o
ambiente e também se usava na água para perfumar e higienizar. Para muitos
povos e religiões, a Lavanda
(alfazema) é até hoje considerada uma planta de purificação e proteção
espiritual e energética.
O
óleo de Lavanda é um dos mais eficazes para o cuidado com a pele. Usado em
cremes, géis, óleos ou até puro, ele é um importante ingrediente para tratar
vários problemas da pele, além de mantê-la hidratada e rejuvenescida.
A
Lavanda é indicada para tratar insônia e quadros de stress e ansiedade. Ela tem
um efeito calmante para nosso corpo e nos ajuda a conseguir um sono tranquilo e
reparador. Pingar 2 ou 3 gotas de óleo
essencial no travesseiro é uma ótima forma para dormir melhor.
Principal Utilização:
Tratamento
cutâneo:
Poderoso regenerador e rejuvenescedor de tecidos,
cicatrizante, trata pele seca e madura, acne, eczemas, micose, herpes labial,
escaras, rachaduras.
Possui efeito adstringente e secativo para a pele
oleosa e com acne.
Útil como primeiros-socorros em ferimentos, picadas de insetos, queimaduras e
cortes, devido a sua forte ação antisséptica, analgésica e cicatrizante.
Outras
Utilizações:
Dores musculares, articulações, problema de
digestão, gases, cólica. Eficaz para taquicardia e alterações arteriais,
principalmente por ordem emocional. Alivia enjoos e náuseas, trata distúrbios
das vias respiratórias.
Psicologicamente:
Poderoso antidepressivo, calmante e relaxante mental.
Alivia quadros de stress, insônia, ansiedade, agitação nervosa, crises de pânico,
dores de cabeça e enxaqueca por tensão nervosa.
Estudos científicos provam que a aromatização de
ambientes hospitalares, médicos, profissionais, etc. com a Lavanda tem grande
eficácia contra ansiedade, depressão, stress, nervosismo e agitação.
Cuidados:
É um óleo altamente seguro, podendo ser usado em crianças e idosos. Um dos
poucos óleos essenciais que podem ser aplicados puros na pele.
Combinações:
Jasmim, Neroli, Gerânio, Sândalo, Palmarosa, Gengibre, Ylang-ylang, Patchouli,
Limão, Cardamomo, Cravo, Vetiver, Petitgrain, Olíbano, Capim-limão, Laranja,
Bergamota, Eucalipto, Sálvia, Camomila, Rosa, Pinho, Cedro, Alecrim, Hortelã.
A lavanda é um óleo que parece fazer aumentar o
poder terapêutico dos outros óleos que se misturam a ele, sendo por isso
indispensável em quase todas as misturas.
Curiosidades:
É um dos óleos mais usados na Aromaterapia, devido seus inúmeros benefícios
para o bem estar. É um óleo versátil que pode ser usado e combinado com
praticamente todos os demais. Era o purificador favorito para o banho dos
antigos Romanos e usado também para acelerar as curas desde a Antiguidade.
Existe uma "subespécie" da Lavanda,
conhecida como Lavandin, que também é usada na Aromaterapia.
Possui as mesmas características com uma concentração maior de cânfora, sendo
assim, mais indicada para dores e problemas musculares.
7 - Limão
Um nativo da Índia, o óleo essencial de limão é
muito benéfico para o sistema circulatório e para diminuir a tensão arterial.
Para além de estimular o sistema imunitário e digestivo, é um bom remédio para
a prisão de ventre, dispepsia e celulite. Em aromaterapia, o limão acalma e
alivia dores de cabeça e enxaquecas, melhorando as dores de quem sofre de
artrite e reumatismo. Poderoso no combate às gripes e constipações, contribui
para a diminuição da febre e outros sintomas associados, como as infecções da
garganta e a bronquite. Indicado para o tratamento do cabelo e pele oleosa, tem
vários outros benefícios ao nível da pele, nomeadamente enquanto esfoliante, na
eliminação de acne, herpes labial e aftas.
Principal
Utilização:
Sistema
Respiratório:
Tem uma ação desinfetante e purificadora para as
vias respiratórias. Trata tosse, resfriado, bronquite, gripes, sinusite,
infecções peitorais.
Sistema
Imunológico:
Aumenta as defesas do organismo contra infecções,
aumentando os glóbulos brancos, sendo útil contra doenças que atacam a
imunidade. Ótimo para tratar qualquer quadro de convalescência. Suas ações
antissépticas e antibacterianas são fortes. Bom para abaixar febres.
Outras
Utilizações:
Tratamento
Cutâneo:
Trata a pele oleosa, acne, seborreia, caspa,
celulite e gordura localizada. Tem ação alvejante na pele, clareando as manchas.
Trata problemas na mucosa bucal, como aftas, estomatites, gengivite e
ferimentos. O Limão é um ótimo bactericida para tratar ferimentos na pele, e
trata também calosidades e verrugas.
Sistema
Circulatório, Locomotor e Linfático:
Estimula e tonifica a circulação sanguínea, aquece
membros frios, estimula a eliminação de toxinas e restos metabólicos,
diminuindo edemas e inchaços. É um afinador e depurador do sangue e estanca
sangramentos. Indicado para arteriosclerose, veias varicosas, fragilidade capilar,
hipertensão, hemorragia e sangramento nasal.
O Limão é um dos melhores óleos desintoxicantes da
Aromaterapia, ele promove uma verdadeira “limpeza” em nosso organismo, auxilia
na eliminação e prevenção da formação de ácido úrico, que causaria dores como a
artrite, reumatismo e gota.
Sistema
Digestivo:
O Limão tem um efeito eficaz para tratar problemas
digestivos como equilibrar a acidez estomacal. Tratando dores estomacais,
úlceras e problemas do fígado e pâncreas.
Psicologicamente:
Reanimador, antidepressivo, melhora o humor e o
estado geral da mente, alivia emoções e sentimentos negativos. Ótimo contra
ansiedade e stress.
Tem efeitos estimulantes, sendo indicado para
estados de letargia, tristeza, apatia e falta de ânimo. Ajuda na concentração
em estudos e trabalho.
Combinações:
Néroli, Sálvia, Bergamota, Citronela, Laranja,
Camomila, Eucalipto, Lavanda, Benjoim, Hortelã, Cedro, Sândalo, Patchouli,
Vetiver, Capim-limão.
Curiosidades:
O Limão é cultivado na maioria dos países tropicais e subtropicais. Acredita-se
que seja originário da Índia e foi introduzido na Itália no fim do século V. E
a partir daí seu cultivo espalhou-se pela região mediterrânea. Foi plantado
pela primeira vez na América em 1887, na Califórnia.
Cuidados:
Usar diluído e evitar em peles sensíveis. Não se
expor ao sol por 06h após o uso na pelo. Como todos os óleos essenciais
cítricos, esse tem validade de 06 meses a 01 ano aproximadamente, desde que
guardado corretamente (em frasco de vidro escuro, bem tampado e protegido da
luz e calor).
O poder desintoxicante e
adstringente do Limão é forte,
isso significa que ele promove
uma eliminação das toxinas do
organismo, que causariam
problemas de saúde, como a
pressão arterial alta. O limão é
um poderoso aliado para manter
saudáveis os sistemas linfático
e circulatório dos seres humanos.
8 - Rosa
Diretamente de França, o óleo essencial de rosa tem
um efeito calmante muito agradável, principalmente em situações de depressão,
raiva, luto, medo, tensão e stress. Estimula o funcionamento do fígado,
da vesícula e do sistema circulatório, estando ainda indicado para tratar
várias doenças cardiovasculares, nomeadamente palpitações, arritmias e tensão
alta. A aromaterapia defende ainda a sua utilização em casos de asma, tosse
crónica, alergias, náuseas, vasos capilares quebrados, herpes, eczema e
inflamações diversas. Enquanto hidratante faz maravilhas à pele e, diluído em
água, é um remédio óptimo para a conjuntivite. O médico e filósofo árabe Avicenna (980 - 1073), foi
muito provavelmente, o primeiro estudioso no assunto, a descobrir o processo de
destilação dos óleos essenciais. E a Rosa
foi sua primeira experiência nessa área, isso ocorreu no século X.
Porém mesmo antes disso, a rosa já era usada por povos antigos, como os
egípcios, para adquirir óleos e unguentos perfumados, para tratar o corpo. O
óleo perfumado com rosa na antiguidade, era considerado um poderoso calmante
para inflamações da pele e dos órgãos.
Principal Utilização:
Sistema
Geniturinário e Hormonal:
Tem efeito no corpo como um fito-hormônio, sendo um
excelente regulador hormonal feminino e masculino. Trata problemas menstruais,
cólicas, TPM, secreção vaginal, infertilidade, produção de sêmen, frigidez,
impotência, problemas do útero e menopausa. Possui um bom efeito
afrodisíaco. Trata problemas de ordem sexual.
Outras Utilizações:
Tratamento
de Pele e Cabelo:
É um poderoso regenerador e rejuvenescedor dos
tecidos.
Útil para todos os tipos de pele, embora seja especialmente benéfico para peles
maduras, secas, ásperas, rachadas, ressecadas ou sensíveis. Tem ação tônica e
suavizante para inflamações, escaras e problemas de pele como acne e
dermatites. A rosa é um poderoso tônico para a juventude da pele, retarda e
trata o seu envelhecimento, mantendo-a jovem e saudável.
Tônico Cardíaco e Circulatório: Purifica o sangue e
alivia a congestão cardíaca. Tonifica os capilares e tem ação
descongestionante, em vez de estimulante.
Também tem efeito benéfico para tratar problemas
respiratórios, dor de cabeça e cansaço muscular.
A rosa possui um efeito calmante e
anti-inflamatório, sendo útil por exemplo em casos de conjuntivite, onde se
utiliza a compressa fria com chá das pétalas.
Psicologicamente:
Calmante e sedativo nervoso. Bom contra depressão,
TPM, pesar, raiva.
Alivia o stress, cansaço mental e ansiedade.
Estimulante do humor.
Combinações:
Lavanda, Gerânio, Laranja, Jasmim, Sândalo,
Petitgrain, Hortelã, Ylang-Ylang, Manjerona, Bergamota.
Curiosidade:
Apesar de parecer delicado, o óleo de Rosas é poderoso.
Principalmente no plano emocional.
O óleo é um dos mais caros da Aromaterapia, devido
a grande quantidade de flores necessárias para a sua extração, para obter 1
litro de óleo essencial, são necessárias 4 toneladas de flores.
É caro e raro, sendo muitas vezes adulterado,
trocado por essências sintéticas. Ou ainda substituído por óleos de aroma
parecido, como a Palmarosa.
O óleo essencial extraído da espécie Rosa
damascena, conhecida como "Rosa da Bulgária", é o mais tradicional e
famoso Óleo de Rosas do mundo.
A rosa é um óleo com aroma floral, doce e delicado,
por isso muito apreciado por mulheres, e parece ter um efeito renovador e
milagroso para problemas que as afligem. Mas também tem efeito nos homens, pois
é um poderoso afrodisíaco e trata vários problemas de ordem sexual, cardíaca e
de pele.
Cuidados:
Usar diluído.
9 - Sândalo
Originário da Índia e extraído do tronco das
árvores, o óleo essencial de sândalo é um dos óleos mais puros, sendo
recomendado em terapias de bronquite, laringite e leucorreia. Extremamente
eficaz no processo curativo de pele sensível, seca, oleosa, pode
ainda ser aplicado em cicatrizes, estrias e varizes. Antídoto perfeito para os
soluços, a aromaterapia também sugere a utilização de óleo de sândalo em casos
de depressão e stress. Para além das suas características afrodisíacas,
melhora os níveis de concentração e funciona com um bom ansiolítico e redutor
de ansiedade.
O Sândalo, assim como todas as madeiras, fornece um
óleo essencial eficaz para todos os problemas que atingem o sistema
respiratório. Bronquite, asma, sinusite, congestão, muco, tosse, resfriados e
outros problemas são tratados através de inalações, massagens e difusão no
ambiente. O suave aroma do Sândalo ajuda na meditação. E é uma das madeiras
mais usadas no mundo para fins religiosos e também medicinais. No Oriente,
principalmente na Índia é considerada uma árvore sagrada.
Principal Utilização:
Sistema
Respiratório:
Tem um ótimo efeito antisséptico e purificador para
as vias respiratórias, tônico e expectorante para os pulmões, como todos os
óleos de madeiras. Trata tosses, bronquite, asma, sinusite, resfriados,
congestão peitoral e nasal, garganta inflamada, infecções pulmonares e
alergias.
Outras Utilizações:
Tratamento
de Pele:
Trata acnes, pele seca, fissuras, escaras, eczemas,
ressecamento, furúnculos, infecções, coceiras.
Sistema
Geniturinário:
Cistite, Candidíase, Infecção Urinária, Gonorreia,
Leucorréia, Problemas da Próstata e órgãos sexuais.
Psicologicamente:
Relaxante, calmante, antidepressivo, afrodisíaco
(trata a frigidez e a impotência diminuindo a ansiedade), proporciona bem estar
e induz ao sono tranquilo. Alivia tensões e stress. Um óleo com um aroma muito
suave e altamente benéfico para o Sistema Nervoso.
Curiosidades:
O Sândalo possui uma longa tradição de uso. Na
Índia, portais imensos são entelhados com essa madeira, devido a sua
resistência a cupins e adorável aroma. Também sempre foi usado em incensos,
perfumes e rituais religiosos e de meditação.
O Sândalo foi usado por milhares de anos no
Oriente, e na medicina Ayurvédica (indiana) é um remédio natural. Houve tanto
corta da madeira no passado que o governo da Índia, hoje, controla a produção
desse óleo essencial, e as árvores são cultivadas com esse propósito.
É um óleo muito apreciado pelos homens, pelo seu
aroma e efeitos no emocional e libido. Muito usado também na indústria de
perfumaria, principalmente em fragrâncias masculinas.
Combinações:
Cedro, Limão, Patchouli, Rosa, Laranja, Petitgrain, Eucalipto, Tea Tree, Ylang-Ylang,
Pinho, Manjerona, Lemongrass, Lavanda, Jasmim, Sálvia, Gerânio, Palmarosa,
Erva-doce, Benjoim.
Cuidados:
Usar diluído e evitar na gravidez.
10 - Ylang-ylang
Com origens na Indonésia, o óleo essencial Ylang-ylang
é, acima de tudo, um antidepressivo e tranquilizante, mas também um
afrodisíaco. Na aromaterapia é utilizado para combater a ansiedade, tensão,
choque, medo e pânico, sendo frequentemente utilizado no tratamento de
impotência e frigidez. Os seus poderes curativos foram ainda verificados em casos
de infecções intestinais, tensão alta, respiração acelerada, e em pessoas com
batimentos cardíacos muito elevados. O Ylang-ylang é igualmente eficaz na
estimulação do crescimento do cabelo.
A
flor do Ylang-ylang
foi descoberta nas Filipinas, mas é em Madagascar, na África, que seu cultivo é
mais amplo para a produção do óleo, que é usado em larga escala na perfumaria
mundial.
Principal Utilização:
Sistema
Nervoso e Cardíaco:
Regulador cardíaco, diminui o ritmo respiratório e
cardíaco (hiperpnéia e taquicardia). Abaixa a pressão arterial. De maneira
geral, tem um efeito sedativo e calmante para o sistema nervoso.
Sistema
Hormonal:
Equilibra e trata o sistema reprodutor, tem efeito
tônico para o útero.
Outras Utilizações:
Tratamento
Cutâneo:
Hidratação e tonicidade da pele, trata a acne e a
pele madura, pele seca e oleosa, bom efeito no couro cabeludo e crescimento
capilar.
Sistema
Muscular:
O óleo de Ylang-ylang possui um bom efeito como
relaxante muscular, sendo bem útil em óleos de massagem. Ajuda a aliviar
músculos cansados e tensos pelo excesso de esforço.
Sistema
Urinário:
Ajuda também em problemas geniturinários, como
vaginismo, leucorréia e infecções, TPM.
Psicologicamente:
Altamente calmante e antidepressivo. Alivia o
stress e a ansiedade, é bastante indicado para quadros de crise nervosa e
histeria. O óleo de Ylang-ylang é um poderoso sedativo para o emocional. Considerado
um potente afrodisíaco devido o seu poder de relaxar a mente (indicado para
repressão sexual, frigidez).
Curiosidades:
É considerado um dos mais fortes óleos
afrodisíacos, isso se deve ao seu aroma altamente floral e perfumado e sua ação
calmante, já que é aliviando o stress e ansiedade que a libido aflora. A árvore
foi descoberta na Indonésia por volta de 1770 e só 100 anos depois teve
divulgada sua fragrância pelo mundo, começando pela Europa, onde entrou para a
indústria da Perfumaria.
Cuidados:
Em função do seu forte aroma doce e perfumado, pode
causar dor de cabeça, enjoo e desconforto se usado em demasia. Deve ser usado
em quantidades pequenas e bem diluído (1%) e é mais interessante usar em
combinação com outros óleos. Como é hipotensor, não é indicado para quem tem a
pressão arterial baixa.
Combinações:
Laranja, Limão, Bergamota, Cedro, Sândalo,
Gengibre, Cravo, Eucalipto, Lemongrass, Vetiver, Manjerona.
